[비타민D 리뷰]
내돈내산후기_
'닥터 써니디 드롭스 1000IU'
임신과 동시에 임산부들은 섭취해야하는 약물들이 몇가지 있다. 그 중 하나가 바로 비타민D! 한국인들은 대부분 비타민D수치가 매우 낮다고 한다.
비슷한 시기에 임신한 언니, 동생들이 있는데, 나를 포함해 모두 비타민D 수치가 낮다는 검사 결과를 받았다. 이처럼 대부분의 임산부들이 비타민D 부족현상을 겪는다.
임신부에게 '비타민 D' 왜 중요할까?
뼈의 대사와 세포의 성장, 분화에 중요한 역할을 하기 때문이다. 임신부의 골량을 유지하고, 신생아가 새로운 뼈를 생성하는데 큰 도움을 준다. 이러한 비타민D가 부족할 경우, 임신중독중, 저체중아, 신생아 저칼슘혈증, 성장장애, 골격허약 등을 일으킬 수 있다. 따라서 비타민D가 부족할 경우 식품과 복합 비타민제를 통해 보충해야한다. 임신과 수유기간에 필요한 일일 섭취량을 600IU이다.
보통은 일일 섭취량이 600IU지만, 나는 비타민D 수치가 많이 낮아 1000IU 이상을 복용해야 했다. 비타민1000IU 용량이 많은 편이라 이 정도의 영양제를 찾기란 쉽지 않았다.
그래서 나는 강동미즈여성병원에서 약을 판매하는 곳에서 비타민D를 구입했다. 강동미즈여성병원은 닥터시리즈 약과 협약을 맺었나보다. 모든 약이 전부 탁터시리즈이다.
혹시 강동미즈여성병원에서 판매하는 약 가격이 인터넷가와 많은 차이가 날까 싶어 검색을 해 보았다. 보통 인터넷은 37000원~42,000원 사이의 가격이었다. 강동미즈여성병원에서는 40,000원으로 판매를 하고 있었다. 온라인과 가격차이가 많이 나지 않았기 때문에 나는 그냥 병원에서 오프라인으로 구매를 하였다.
다른 약은 모르겠지만, 닥터 시리즈 약은 온라인과 오프라인이 비슷하거나 되러 오프라인이 더 저렴한 경우가 허다하다. 혹시 임산부 관련 약을 구매하는 분들은 산부인과에서 판매하는 약 가격과 온라인가격을 비교해보고 살 것을 추천한다.
나는 닥터 써니디 드롭스 1000IU 비타민 1병을 다 먹고 2번째 구입 중 이다. 한 병을 샀더니 6개월 정도 섭취가 가능했다. 2병 정도면 10달동안 충분히 먹고 남을 듯 하다.
닥터 써니디 드롭스 1000IU는 액상형태의 비타민D 제품이다. 액상형태의 장점은 알약형태보다 흡수가 용이하다는 점이라고 한다. 또 색소 및 향료가 첨가되지 않아 전연령이 안전하게 섭취할 수 있다고 한다. 향이 없다고 하니 입덧이 심한 임신부들이 섭취하기에도 좋을 듯 싶다.
섭취 방법은 병을 거꾸로 잠고 음식 등에 한 방울씩 떨어뜨려 섭취하는 것이다. 1일에 1회 1방울을 섭취하면 된다. 그러나 나는 워낙 비타민D수치가 낮아 2방울씩 떨어뜨려 먹으라는 의사의 처방을 받았다.
병 뚜껑을 열면 주사기 주둥이 같은 모양이다. 뒤집어서 기다리면 한 방울씩 똑똑 떨어진다. 나는 보통 아침밥을 먹을 때 밥에 똑!똑! 2 방울을 떨어뜨려 먹는다. 그러면 음식 맛과 향에 묻혀 약의 맛이 느껴지지 않는다.
처음에는 똑똑! 떨어지는 것을 기다리는 것이 답답해서 막 흔들곤 했는데, 흔드는 것보다 그냥 뒤집어서 기다리는 것이 액상이 더 빨리 떨어진다.
초반에는 밥 먹을 때 떨어뜨려 먹는 것을 까먹곤 했는데, 그냥 숟락에 떨어뜨려 먹어도 된다고 하니, 밥 다 먹고 생각이 날 때면 그냥 숟가락에 떨어뜨려 먹곤 한다.
알약은 삼키기가 부담스러운데, 닥터써니디 드롭스1000IU 는 액상형태라 먹기에 편리하다.
1차 기형아 검사 이후 비타민D 검사를 다시 하지 않아 비타민D 수치가 올랐는지는 알 수 없으나 꾸준히 먹고 있으니, 뱃 속 복등이 뼈도 잘 자라고 있겠지?
* 이 글은 내돈내산 솔직후기로 글 작성으로 인한 경제적 대가를 받지 않았습니다.
맑음이네_ 임신, 육아 포럼
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